|
Моя жизнь, это вечная борьба с весом, то он меня побеждает, то я побеждаю его!
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 63,55g | Białk: 53,83g | Węglo: 85,37g.
Śniadanie: Сарафаново Молоко 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Кофе, Грецкие Орехи, Bionova Эритрит. Obiad: Итальянский Хлеб, Gancia Moscato Rose, Милти Капрезе. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, Кофе, Вологжанка Творог 5%, Cocomix Кокосовое Сгущенное Молоко. więcej...
|
|
2143 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lelia270770
|