Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
842 kcal
|
Tłusz: 20,43g | Białk: 26,37g | Węglo: 124,75g.
Śniadanie: Milho Verde Cozido, Qualitá Biscoito de Polvilho, Café. Lunch: Bolo de Milho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), CaldoBom Polenta Cremosa Tradicional , Aurora Linguiça Toscana, Costela Bovina. Przekąski/Inne: Hortifruti Melancia. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Edna Matias
|