Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 42,85g | Białk: 66,31g | Węglo: 166,73g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Хлебница Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Obiad: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Przekąski/Inne: Спело Зрело Апельсин Протертый с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи на Кефире. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|