Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 53,07g | Białk: 135,74g | Węglo: 201,35g.
Śniadanie: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Синявинское Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Valio Кисель Ревень и Смородина без Сахара, Винегрет без Масла, Ашан Булгур, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Obiad: Лента Макароны, Минская Марка Творог 9%, Винегрет без Масла. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|