Dziennik lebula, 16 sty 22

Profil lebula | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022

65,3 kg Do tej pory straciłeś: 14,7 kg. Wciąż do stracenia: 5,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2022:

1907 kcal

Tłusz: 72,34g | Białk: 73,34g | Węglo: 200,14g. Lunch: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan Integral, Mercadona Mojama, Pisto, Brillante Arroz Integral. Obiad: Cacaolat Cacaolat, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Burger King Rebel Whopper . Przekąski/Inne: Naranjas. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

25 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Vaya ritmo llevas!

16 sty 22 przez użytkownika: virgisalas5

Virgi como te encuentras? Que he visto ahora lo de tu test :((( . Pues supongo que con todos los excesos de Navidad y medio año que me he tomado muy libre, a poco que vuelvo al déficit se nota 😅. A ver si esta vez logro bajar del 65 y sobre todo hacer ejercicio que es lo que más me cuesta

16 sty 22 przez użytkownika: lebula

Oleee mi chica!👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼

16 sty 22 przez użytkownika: kaki...

Verás como lo consigues! En cuanto al ejercicio...lo importante es q encuentres aquello q mas te guste! Aunq es verdad que cuesta mucho arrancar, pero poco a poco

16 sty 22 przez użytkownika: virgisalas5

Nena estas imbatible, me alegro mucho 👏🏻👏🏻👏🏻

16 sty 22 przez użytkownika: marmag1

Olé 👍 Lebu. Seguimos...

16 sty 22 przez użytkownika: jordibuseros


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lebula

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lebula, 16 sty 22

Skomentuj

Historia Wagi lebula