Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 73,28g | Białk: 125,59g | Węglo: 136,62g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Asda Cucumber, Toblerone Milk Chocolate, Smoked Salmon, Chicken Kebab, Egg White, Cathedral City Lighter Cheese, Co-Op Avocado. Obiad: Chicken Breast Meat, Smoked Salmon, Cathedral City Lighter Cheese, Toblerone Milk Chocolate, Oaklands Tangerines, Egg White. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|