Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
809 kcal
|
Tłusz: 23,09g | Białk: 96,52g | Węglo: 52,95g.
Lunch: Blomkål, Kycklinggryta. Obiad: Coop Champinjoner Skivade, Zucchini, Röd Paprika, Kokt Blomkål (Färsk), Fläskfilé. Przekąski/Inne: Grönt Äpple. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|