Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
isis-abreu
Dziennik
16 sty 22
Dziennik isis-abreu, 16 sty 22
Profil isis-abreu
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
82 kg
Do tej pory straciłeś:
5,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
14 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 stycznia 2022:
1399 kcal
Tłusz: 81,39g | Białk: 74,73g | Węglo: 84,65g.
Śniadanie:
Açúcar, Açúcar, Leite Integral, Banana Frita, Ovo Frito.
Lunch:
Dia Salada Milanesa de Atum, Pescanova Mexilhão Cozido.
więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
isis não perca o foco ,,, motivação,,, força💪🏻💪🏻💪🏻
16 sty 22 przez użytkownika:
LígiaTita
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi isis-abreu
Zobacz Pełną Historię