Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 44,69g | Białk: 87,34g | Węglo: 112,03g.
Śniadanie: Healthi Spicy Beef Bulgogi, Roti Hot Dog. Lunch: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Egg Omelet or Scrambled Egg. Obiad: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Przekąski/Inne: Goldenfil Choco Crunchy, Roti Hot Dog. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AyamGoreng23
|