|
우왕
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 15,61g | Białk: 116,12g | Węglo: 118,34g.
Śniadanie: 달걀, 햇반 현미쌀밥, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Lunch: 양송이버섯, 방울 토마토, 풀무원 숙주나물, 흰다리새우, 햇반 현미쌀밥. Obiad: 양파, 파프리카, 오쿡 까르보나라 닭가슴살 슬라이스, 양송이버섯, 새송이버섯, 햇반 현미쌀밥. Przekąski/Inne: BSN 신타6 아이솔레이트. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|