Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 46,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2138 kcal
|
Tłusz: 43,25g | Białk: 208,44g | Węglo: 205,06g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Три Несушки Яйца Куриные, Грудка Индейки. Lunch: Станция Молочная Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Obiad: Голден Яблоко , Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|