Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 73,66g | Białk: 83,69g | Węglo: 147,68g.
Śniadanie: Самокат Кекс Морковный, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Астория Соус Сметанный с Грибами , Салат Айсберг, Помидоры, Рефтинская Рулет Слоёный . Lunch: Ашан Хурма, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Помидор Соленый, Рефтинская Рулет Слоёный , Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Дивинка Отруби Пшеничные , Яйцо. Obiad: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Przekąski/Inne: Картофельное Пюре. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mamzel_cake
|