Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 100,39g | Białk: 106,56g | Węglo: 116,37g.
Śniadanie: Экомилк Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Масло Сливочное, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Говядина Мякоть. Obiad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Макароны Отварные, Лента Говядина Мякоть. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Lindt Горький Шоколад 85%, Окей Бедро Куриное Гриль, Экомилк Молоко 2,5%, Лента Говядина Мякоть. więcej...
|
Zyskuje 6,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss.solodovnickova2010
|