Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 69,68g | Białk: 75,81g | Węglo: 132,88g.
Śniadanie: Каждый День Цветочный Мед, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Семга Слабосоленая, Тд Текоя Хлеб Оливковый , Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Помидоры. Lunch: Бон Пари Леденцы, Семга Слабосоленая, Тд Текоя Хлеб Оливковый , Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста. Obiad: Nutbutter Кокосовая Паста, Greenbox Гречневая Лапша Вок с Говядиной и Овощами. Przekąski/Inne: Excess Free Шарлотка, Семга Слабосоленая, Тд Текоя Хлеб Оливковый , Стародворье Сосиски Баварские, Global Village Зелёный Горошек, Кабачок. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|