Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 12,72g | Białk: 113,15g | Węglo: 136,32g.
Śniadanie: Teekanne Waldbeere, Meßmer Grüner Tee, Crownfield Kernige Haferflocken, Mammut Whey Protein Vanille. Lunch: Baktat Couscous Moyen Original, Kikkoman Sojasoße, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Przekąski/Inne: Mix Markt Gematogen, Lidl Kong Strong Sugar Free, Mammut Whey Protein Vanille, Banana, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|