Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
42,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 65,25g | Białk: 106,23g | Węglo: 210,23g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окское Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Топпинг Чеддер, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Вкусвилл Ветчина Куриная Вареная, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Мистраль Булгур с Чечевицей по-Восточному, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Obiad: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Вкусвилл Ряженка 3,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Сладень Печенье К Чаю. Przekąski/Inne: Перекресток Зеленый Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, ВкусВилл Топпинг Чеддер, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Palermo Сыр Твёрдый, Beauty.Fit Батончик CRUNCH Апельсин-Шоколад, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|