Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 56,84g | Białk: 84,28g | Węglo: 155,16g.
Śniadanie: Сыр Российский, Jardin Напиток Кофейный Растворимый Жардин Американо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Молочная Станция Масло Сливочное , Овсяная Каша на Воде, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. Lunch: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Плов с Курицей. Obiad: Капуста тушеная, Котлеты. Przekąski/Inne: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом , ПП Шарлотка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Алексеева777
|