Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
maxochadam
Dziennik
17 sty 22
Dziennik maxochadam, 17 sty 22
Profil maxochadam
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Äntligen hände något 😃. Trots att jag har fått gåförbud på foten igen 😭.
93,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 stycznia 2022:
1797 kcal
Tłusz: 85,85g | Białk: 51,17g | Węglo: 204,49g.
Śniadanie:
Pizza med Kött och Grönsaker, Tunn Botten.
Lunch:
Kålpudding, ICA Gräddsås, ICA Lingonsylt, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt).
Obiad:
Potatismos, Pågen Hönö Skärgårdskaka, Scan Falukorv, Ketchup.
Przekąski/Inne:
Gille Dubbla Chokladflarn, Marabou Helnöt.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Härligt med nedgången 👍 men tråkigt med gåförbud. ❤️
17 sty 22 przez użytkownika:
astho
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi maxochadam
Zobacz Pełną Historię