|
следствие моей распущенности, оливье и несоблюдения всякого режима и калорийности ☹️
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 73,52g | Białk: 108,96g | Węglo: 184,64g.
Śniadanie: Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком, Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Партия Еды Рассольник с Курицей. Obiad: Мёд, Красный Перец, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Стокманн Салат Мимоза. Przekąski/Inne: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники с Рисовой Мукой. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|