Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 60,55g | Białk: 81,36g | Węglo: 222,06g.
Śniadanie: Marmellata di More, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Maggi Dado Gusto Classico, Cipolle, Conad Pane Integrale a Fette, Mutti Polpa di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pennette Rigate Integrali. Obiad: Arance, Pane Integrale, Scaloppine al Limone, Granbon Crostini per Zuppe e Insalate all'olio d'oliva, Coop Vellutata di Zucca. Przekąski/Inne: Coop Yogurt Intero Al Caffè. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuli.buche
|