Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 31,18g | Białk: 73,51g | Węglo: 141,94g.
Śniadanie: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates Cherry. Lunch: Alipende Potaje de Garbanzos con Bacalao y Espinacas. Obiad: Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Quesitos Light, Incarlopsa Jamón Serrano, Tomate Verde, Tortilla Francesa. Przekąski/Inne: Caqui, Manzana. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|