Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 97,97g | Białk: 96,13g | Węglo: 115,75g.
Lunch: Butter, Spitzkohl, Heinz Tomato Ketchup, Edeka Bratwurst Grob. Obiad: Cucina Balsamico Creme, Strauchtomaten, Buko India, Milfina Streichfein Ungesalzen, Edeka Edamer, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen, Zott Zottarella Basilikum Minis. Przekąski/Inne: Milka Hauchzarte Herzen, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|