Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 63,99g | Białk: 102,36g | Węglo: 193,02g.
Śniadanie: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Манго, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: SPAR Торт Орешек, Boombar Джем, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Огурец (без Кожуры), Healthy Food Сырники Ванильные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Братья Караваевы Картофельное Пюре. Obiad: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Веселый Молочник Сметана 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Смесь для Кесадильи - Моя. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|