Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 72,02g | Białk: 83,11g | Węglo: 43,56g.
Śniadanie: Jus de Citron. Lunch: Light And Free Fromage Blanc Vanille Light And Free, Carrefour Tomme des Pyrénées, Saint Nectaire, Haricots Verts(Congelés), Champignons, Escalope de Poulet, Président Crème Fraîche Entière. Obiad: Oeuf (Entier), Jus de Citron, Amora Mayonnaise Fine Recette Fouettée, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Pamplemousse (Rose et Rouge), Les Crudettes Mélange Gourmand, Avocat, Crevettes Roses Cuites (Décortiquées). Przekąski/Inne: Alesto Mixed Nuts. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|