Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3300 kcal
|
Tłusz: 119,36g | Białk: 173,10g | Węglo: 370,69g.
Śniadanie: Swing Blé Soufflé au Miel, Monoprix Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Pomme, Daunat Salade Thon Œuf , Sushi Market Snack Saumon. Obiad: Lindt Chocolat Noir 85%, Pad Thai, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Lidl Brochette de Poulet Marinée Curry. Przekąski/Inne: Monoprix Fromage Blanc 0%, Bodymass Whey Isolate, Halo Top Peanut Butter Chocolate Overload . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|