Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 91,53g | Białk: 75,25g | Węglo: 46,14g.
Śniadanie: Carrefour Bio Pur Jus de Citron . Lunch: Avocat, Light And Free Fromage Blanc Vanille Light And Free, Monique Ranou Rôti de Porc, Amora Mayonnaise Fine Recette Fouettée, Avocat, Lidl Filet de Dinde. Obiad: Carrefour Lait de Montagne, Ma Soupe Maison (1 Louche), Apérivrais Apérivrais, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Bouton d'Or Noix de Cajou Grillées sans Sel Ajouté, Bouton d'Or Cacahuètes Grillées sans Sel Ajouté. Przekąski/Inne: Alesto Mixed Nuts. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|