Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 99,55g | Białk: 98,95g | Węglo: 32,03g.
Lunch: Alpro Yaourt Soja Vanille, Auchan Mortadelle, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Randy Saucisson à Cuire de Lyon, Lidl Filet de Dinde, Pâturages Fromage à Raclette. Obiad: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Oignons, Ducros Curry Poudre, Carrefour Lait de Coco, Escalope de Poulet, St Môret Billes au Cœur de Figues, Bouton d'Or Cacahuètes Grillées sans Sel Ajouté, Bouton d'Or Noix de Cajou Grillées sans Sel Ajouté, Carrefour Édulcorant Sucralose, Jardin Bio Pur Jus de Citron Vert, Sprite Sprite Zéro , Gin. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|