Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
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55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1585 kcal
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Tłusz: 27,50g | Białk: 66,63g | Węglo: 283,31g.
Śniadanie: RSP Truefit, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, バンホーテン ピュア ココア, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Lunch: バナナ, ケンミン ベトナム風フォー. Obiad: コープ きのことベーコンの和風しょう油スパゲッティ. Przekąski/Inne: バターコーヒー, ガレット, みかん, ダノン Activia. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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