Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 49,02g | Białk: 42,49g | Węglo: 151,54g.
Śniadanie: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Plantation Chicorée Café. Lunch: Contrex Eau, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . Obiad: Eau de Robinet, Côteaux Nantais Compote d'abricots, Gratin de Courgettes, Sauce de Soja, Lidl Pavé de Saumon, Huile de Coco, Carottes, Jardin Bio Riz Long Complet Bio. Przekąski/Inne: Pommes Pink Lady. więcej...
|
|
1602 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelique martin
|