Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 90,38g | Białk: 134,32g | Węglo: 217,14g.
Śniadanie: Corny Злаковый Батончик с Лесными Орехами, Harry's Хлеб Тостовый, Сахар, Кофе Латте, Омлет с Сыром. Lunch: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Яблоко, Белевские Сладости Белевская Пастила, Глобус Гурмэ Паста с Индейкой в Сливочном Соусе , Сибирский Стандарт Холодец Домашний. Przekąski/Inne: Сахар, Кофе Латте, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|