Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 33,50g | Białk: 126,05g | Węglo: 221,01g.
Śniadanie: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Obiad: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Przekąski/Inne: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Buondì al Cioccolato Motta MIO. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|