Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
151,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 76,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 38,29g | Białk: 138,11g | Węglo: 70,29g.
Śniadanie: Хлеб Памперникел, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, ЗАО Марийское Творог 2%, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Obiad: Магнит Продукт Сычужный Голландский, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Семена Льна, Коровка из Кореновки Творог 2%, Пастилушка Пастила без Сахара. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi светлана071977
|