|
Was 214 flat yesterday but ate a small mountain of spaghetti yesterday evening. The 1 hour walk helped. There is a new bike/walking trail right next to my house, I can see the flashing cross-walk warning sign from my north facing windows. I walked the mile west and back yesterday. Today I may go walk east.
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2237 kcal
|
Tłusz: 91,27g | Białk: 112,62g | Węglo: 256,01g.
Śniadanie: Butter (Salted) , Kroger Eggs (Large), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Chiquita Banana, International Delight Amaretto Coffee Creamer. Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Obiad: Ortega Blue Corn Taco Shells, Smithfield Ground Pork 85/15, Rosarita Refried Beans, La Banderita Burrito Flour Tortillas (Grande/Large Size). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
How nice to have a trail right next to your house!
17 sty 22 przez użytkownika: erikahollister
|
I had spaghetti to great minds think alike
17 sty 22 przez użytkownika: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FourWheeldrive
|