|
Качели🥶 нужно меньше жрать
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2291 kcal
|
Tłusz: 123,38g | Białk: 119,06g | Węglo: 170,17g.
Śniadanie: Макдоналдс Двойной Чизбургер. Lunch: Горбуша Соленая, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Ferrero Конфеты Ферреро Роше. Obiad: Кузя Кукурузные Палочки, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Колбаса Докторская, Мираторг Купаты Экстра, Лента Рис с Морковью и Луком, Батон Нарезной, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Олейна Подсолнечное Масло , Желудки Куриные. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|