Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3684 kcal
|
Tłusz: 64,01g | Białk: 212,68g | Węglo: 553,72g.
Śniadanie: Lider Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Uvas-Passas, Italac Leite em Pó Integral, Lider Leite Desnatado, MID Suco Mid, Piracanjuba Leite Condensado, Panutrir Pão de Forma. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Arroz Branco (Cozido), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Dona Benta Espaguete N°8, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|