Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
695 kcal
|
Tłusz: 39,91g | Białk: 61,23g | Węglo: 25,49g.
Śniadanie: La Costeña Salsa Verde , Eco Idea Cacao en Polvo , A de Coco Alimento Líquido de Coco, Aceite Vegetal, Huevo, Jamón de Pavo, Chile Serrano, Cebollas, Jitomate. Przekąski/Inne: Vidanat Colágeno Hidrolizado Puro con Biotina y Ácido Hialurónico , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Isolate Sabor Fresa, Lyncott Crema para Batir, a de Coco Alimento Líquido de Coco . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|