Dziennik hrldfischer, 17 sty 22

Wünsche Euch einen schönen Montag Abend 😊
94,2 kg Do tej pory straciłeś: 57,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2022:
634 kcal Tłusz: 11,09g | Białk: 83,61g | Węglo: 41,08g.   Śniadanie: Arla Skyr, Lidl Protein Bar. Lunch: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , REWE Apfelmus, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Iglo 8 Kräuter, Aldi Weißer Burgunder, Knoblauchpulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Edeka Suppengemüse, Gemischter Salat, Rote Paprika, Champignons, Vollkornnudeln (Gekocht), Schweinebraten (Nur mager gegessen). więcej...
stała waga

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.