Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
FluffynotFat58
Dziennik
17 sty 22
Dziennik FluffynotFat58, 17 sty 22
Profil FluffynotFat58
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
yay 😃
112,8 kg
Do tej pory straciłeś:
12,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 stycznia 2022:
1362 kcal
Tłusz: 57,05g | Białk: 64,18g | Węglo: 151,00g.
Śniadanie:
President's Choice Ruby Red Grapefruit Juice, International Delight French Vanilla.
Lunch:
Arla Havarti Cheese Jalapeno, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Butter (Salted) , Country Harvest 14 Grains.
Obiad:
Farmers Market Peanut Butter Cookies, Garlic Bread, President's Choice Blue Menu Meat Lasagna.
więcej...
3153 kcal
Ćwiczenie:
Prysznic - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Google Fit - 18 godziny i 30 minut.
więcej...
Traci 2,0 kg na tydzień
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wow that’s not bad for a weeks loss I’m lucky if I lose 2 pounds a week and I got a squeeze it out of myself lol
17 sty 22 przez użytkownika:
scrumptious57
It surprised me too lol
17 sty 22 przez użytkownika:
FluffynotFat58
That’s a nice drop.
17 sty 22 przez użytkownika:
grammalaura
Wow!
17 sty 22 przez użytkownika:
DomOlive
wow bravo 👏 Im happy for u 😉
19 sty 22 przez użytkownika:
Mom_of4
Yes! Yay! !!
20 sty 22 przez użytkownika:
PattiOB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi FluffynotFat58
Zobacz Pełną Historię