Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 49,18g | Białk: 99,89g | Węglo: 209,38g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Café, Pão de Forma. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Lasanha com Carne, LAR Jiló Frito, Frango (Empanado e Frito). Obiad: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cebolas, Molho de Tomate Caseiro, Músculo Bovino Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Nestlé Leite Condensado. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessysodre20
|