Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 58,98g | Białk: 51,69g | Węglo: 138,15g.
Śniadanie: Tomatoes, Moccona Latte, Woolworths Free from Gluten White Loaf 690G, Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Strawberries. Lunch: Strawberries , Black & Gold Lite Sour Cream, Cauliflower, Zucchini onion tomato bake, Pumpkin, White Potatoes (Flesh and Skin), Green Peas (Frozen), Beautifully Butterfully Butter, Ocean Royale Basa Fillets, Carrots. Obiad: Damora Brown Rice Crackers, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Tomato Relish, Tomatoes. Przekąski/Inne: Moccona Latte, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk, Almonds. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|