Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 95,41g | Białk: 93,13g | Węglo: 105,36g.
Śniadanie: Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Moccona Latte, Almonds. Lunch: Always Fresh Pickled Onions, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots , Cucumber (with Peel) , Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Corned Beef (Lean Only Eaten), Lettuce, Egg, Tomatoes, Black & Gold Lite Sour Cream, White Potatoes (Flesh and Skin) . Obiad: Fruit Salad, Tomatoes, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Cucumber (with Peel) , Corned Beef (Lean Only Eaten), Carrots , Black & Gold Lite Sour Cream . Przekąski/Inne: Almonds , Black Tea, Moccona Latte, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|