Dziennik mrsmck, 18 sty 22

Fluid off overnight. -.5.
88,1 kg Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.    Wciąż do stracenia: 13,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2022:
1507 kcal Tłusz: 81,87g | Białk: 73,75g | Węglo: 122,05g.   Śniadanie: Egg (Whole), Equal Sweetener, Strawberries, Farmdale Light Milk, Zucchini onion tomato bake, Moccona Latte, Woolworths Free from Gluten White Loaf 690G. Lunch: Black & Gold Lite Sour Cream , White Potatoes (Flesh and Skin) , Curry. Obiad: Damora Brown Rice Crackers, Always Fresh Pickled Onions, Kraft Cheddar Cheese Block, Tomatoes, Primo Glazed Ham. Przekąski/Inne: Almonds , Nectarines . więcej...
2154 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
good loss 🥰👌 
22 sty 22 przez użytkownika: trishjones

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mrsmck


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.