Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 79,92g | Białk: 75,56g | Węglo: 195,72g.
Śniadanie: Mleko (Mleko), Mleczna Dolina Masło Ekstra , Chleb Biały, Jajko, Olej Roślinny. Lunch: Virtu Zapiekanka Klasyczna, Black Energy Drink (Puszka). Obiad: Tarczyński Kabanos Exclusive Drobiowy z Dodatkiem Wieprzowiny. Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Kakao. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|