Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 37,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 71,75g | Białk: 90,84g | Węglo: 121,19g.
Śniadanie: Юбилейное Печенье Постное, Nesquik Шоколад, Стокманн Салат Мимоза, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Barilla Макароны. Obiad: Помидоры, Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Nesquik Шоколад, Стокманн Салат Мимоза, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур (Вареный). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|