Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2014
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 25,57g | Białk: 62,16g | Węglo: 802,38g.
Śniadanie: Président Leite de Cabra Meio Gordo, Bananas. Lunch: Bananas, Noodles de Arroz (Cozido). Przekąski/Inne: Bombom, Mcvitie's Fruit & Fo Maçã. więcej...
|
|
2104 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prace Domowe - 15 minut, Siedzenie - 2 godziny, Stanie - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Isabel Ferreira
|