Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 65,97g | Białk: 76,63g | Węglo: 158,68g.
Śniadanie: Мультизерновой Хлеб, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Окей Сало Соленое, Мультизерновой Хлеб, Ашан Суп Куриный С Лапшой. Obiad: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%. Przekąski/Inne: Сыр, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анна Веселова
|