Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Tłusz: 59,77g | Białk: 64,68g | Węglo: 150,91g.
Śniadanie: Сервелат, Сыр Маасдам, Блины, Аморе Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Кофе. Obiad: Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Арахис, Огурец (с Кожурой), Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Балтика Пиво Балтика 7. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|