Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 33,87g | Białk: 61,94g | Węglo: 79,07g.
Śniadanie: Hame Паштет с Гусиной Печенью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Мандарины, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|