Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 58,09g | Białk: 83,94g | Węglo: 178,18g.
Śniadanie: Индилайт Сосиски Лайт, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Магнит Батон Летний, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Obiad: Татищев Блинчики с Индейкой, Махеевъ Кетчуп Татарский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тефтели с Рисом. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|