Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
666 kcal
|
Tłusz: 16,85g | Białk: 62,24g | Węglo: 68,93g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Обнимама Творог для Детей 5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Щи Зеленые. Obiad: Чай с Лимоном, Чай, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Макфа Гречка на Воде. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|